Dans le but de préparer les fumeurs souhaitant arrêter à relever le grand défi de « Moi(s) sans tabac » qui se déroule en novembre, le Dr Philippe Guichenez, tabacologue interviendra le 14 octobre à deux occasions : à midi sur la page Facebook du CHB pour répondre en direct à vos questions et à 18h à la Médiathèque André Malraux de Béziers pour une conférence.
Un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter.
Vous avez décidé d’arrêter de fumer, félicitations ! Comme des millions d’ex-fumeurs, vous êtes capable d’y parvenir !
Pour mener à terme ce grand projet, il convient d'être bien préparé.
Méthodes, motivation, substituts, difficultés... autant de points à évoquer avant de vous lancer.
Posez vos questions au Dr Philippe Guichenez, pneumologue et tabacologue depuis 23 ans au centre hospitalier de Béziers, auteur, et aussi administrateur de la société francophone de tabacologie et professeur à la faculté de Montpellier.