Mois sans tabac : le CH de Béziers vous accompagne !

C’est le moment de se lancer. Arrêter de fumer est possible, et vous n’avez pas à le faire seul(e)

Le défi des 30 jours

Du 1er au 30 novembre, la 11ᵉ édition de Mois sans tabac invite les fumeurs à arrêter pendant 30 jours consécutifs.

• 30 jours sans fumer multiplient par 5 les chances d’arrêter durablement.
• 55 % des fumeurs quotidiens souhaitent arrêter (Santé publique France).
• Un rendez-vous qui a déjà réuni plus de 2,5 millions de participants depuis 2016, dont plus de 117 000 inscrits en 2025.

Inscription gratuite, avec des outils et un accompagnement personnalisé sur le site de mois sans tabac
Site Mois Sans Tabac | participez au grand défi de l’arrêt du tabac

Vous pouvez aussi appeler le 39 89 (Tabac info service) ou télécharger l’application Tabac info service.

Novembre, c’est aussi le mois de la prévention des cancers pulmonaires. Le tabac en est la première cause : arrêter ou réduire sa consommation, c’est agir directement sur sa santé.

Deux rendez-vous à ne pas manquer, de 10h à 16h, sans rendez-vous dans le hall de Montimaran :

Mardi 10 novembre : stand Mois sans tabac. L’équipe de liaison et de soins en addiction (ELSA) vous informe et vous conseille pour arrêter ou diminuer votre consommation.

Mardi 24 novembre : stand prévention des cancers pulmonaires. Venez vous informer et poser vos questions à nos équipes.

Une offre de soins adaptée au CH de Béziers

Tabacologues, addictologues, ELSA… de nombreux professionnels vous accompagnent, en consultation externe ou pendant votre hospitalisation. Un livret de conseils est disponible en téléchargement sur notre site
Tabac et addictions –

À écouter : le Dr Guichenez, tabacologue au CH de Béziers, était invité sur ICI Hérault. Interview en réécoute sur ici.fr (podcast, replay)  https://lnkd.in/eBtACSbP

Pour vous faire accompagner, prenez rendez-vous avec un tabacologue sur le site Perréal Les Arènes : 04 67 35 76 32

Chaque jour sans tabac compte. Et si c’était le bon moment ?